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La gratitude - Cette force qui change tout pan Robert Emmons

Caractéristiques

• La gratitude - Cette force qui change tout
• Robert Emmons
• Nb. de pages: 320
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782266297219
• Editeur: Pocket
• Date de parution: 2019

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Téléchargements gratuits pour ibooks La gratitude - Cette force qui change tout PDB 9782266297219 par Robert Emmons (French Edition)

Overview

Et si dire merci était la meilleure manière d'être heureux ? Curieusement, aucun psychologue ne s'était encore penché sur les vertus de la gratitude. Le travail de pionnier de Robert Emmons lui donne une place primordiale et établit que se montrer reconnaissant est une composante essentielle du bonheur. S'appuyant sur des études scientifiques, il révèle pourquoi et comment cette attitude améliore notre santé et notre état d'esprit.
Son livre offre surtout une méthode simple pour changer son regard sur le monde et savoir apprécier ce que nous avons grâce à des exercices faciles et efficaces.

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